Wild Gewachsenes | Hatha Yoga - Online aus Beelitz
Entspannung für Körper, Geist und Seele – direkt in deinem Wohnzimmer.
Hallo und herzlich willkommen.
Ich bin Stefanie Odebrecht, staatlich anerkannte Erzieherin und zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin.
Lass dich von mir auf deiner Reise zu mehr Gelassenheit, individuell und ganz ohne Fahrweg begleiten.
Lass den Alltag einfach vor der Tür und spüre die Entspannung von WildGewachsenes Hatha Yoga Online aus Beelitz. Ganz ohne Anfahrt. Neur Ankunft bei dir selbst.
Wenn dein Kopf pausenlos arbeitet und du nur noch funktionierst, findest du mit mir zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zurück. Ich bringe die Entspannung, live und persönlich auch Beelitz, direkt via Zoom zu dir nach Hause. An den Ort, an dem du dich am wohlsten fühlst. Kein Lärm, kein Stress, keine Parkplatzsuche. Nur du und der Raum, den wir gemeinsam schaffen. Eine Begegnung, bei der ich ganz für dich da bin.
Du rollst deine Matte aus, wo du dich am sichersten fühlst, ziehst deine Wohlfühlsachen an, legst eine Decke bereit und machst dir dein lieblings Heiß- oder Kaltgetränk und schenkst dir deinen Moment zu dir. In deinem zu Hause.
Dein Hatha Yoga Kurs online – Wähle deine Auszeit
Entdecke hier, wie meine liebevoll gestalteten Kurse dir helfen Kraft zu tanken und deine innere Mitte zu finden.
Wild Gewachsenes
Meine Kurse für dich- Online aus Beelitz
Endlich ankommen
Yoga und Entspannung die sich deinem Leben anpassen
Hatha Yoga –
Dein Weg zu Dir
Meditation –
Fokus und Stille
Entspannung –
Lass los
Wild Gewachsenes - Yoga Online aus Beelitz. Warum ich tue, was ich liebe.
Hatha Yoga ist kein Leistungssport. Es geht nicht um die perfekte Pose, sondern darum, dich wahrzunehmen, dich zu spüren. Es ist ein Weg deinen Geist, deinen Körper und deine Gefühle zu verbinden und dich kraftvoll in deiner Mitte zu finden. Dein Weg zu deiner inneren Urkraft.
Als deine Begleiterin kombiniere ich traditionelles Wissen mit moderner Leichtigkeit. Ich helfe dir, mit Hatha Yoga, Meditation und Entspannung im lauten Alltag dein ruhiges Inneres zu finden. Gemeinsam lassen wir los, was dich festhält. Digital verbunden und menschlich ganz nah.
Dein geschützter Raum – So einfach finden wir zusammen
Vielleicht hast du dich gefragt: “Warum Online? Kann ein Bildschirm wirklich Ruhe schenken?” Ja, kann es. du befindest dich an dem Ort, an dem du dich am sichersten fühlst, bei dir zu Hause. Du hast keinen Zeitdruck im Straßenverkehr, keinen Vergleich mit anderen Teilnehmern in einem vollen Kursraum.
Es ist alles da, womit du dich wohl fühlst. Deine Matte in deinem Lieblingsraum, Kerzen für eine liebevolle Atmosphäre, eine Decke und ein gemütliches Kissen für entspannte Asanas und dein Lieblingsgetränk.
Ich begleite dich mit ruhiger Stimme und Präsenz über den Monitor. Keine anonyme Videostunde, sondern eine exklusive Zeit, bei der ich ganz bei dir bin, während du ganz bei dir ankommt.
Dein Weg zur Ruhe: In 3 einfachen Schritten zu deiner Online-Auszeit
Termin wählen
Finde deinen passenden Kurs und sichere dir deinen Platz ganz unkompliziert online.
Raum schaffen
Deine Matte, dein Tee, dein Moment. Mach es dir in deinem Wohnzimmer richtig gemütlich.
Zusammen ankommen
Mit einem einfachen Klick bist du live dabei und wir tauchen gemeinsam in die Entspannung ein.
Ankommen. Aufatmen. Kraft schöpfen.
Erfahrungen meiner “Wild Gewachsenes Yoga Online aus Beelitz” - Teilnehmer
Als Projektleiterin ist mein Kopf ständig an. Durch Steffis Kurs in Progressiver Muskelentspannung habe ich zum ersten Mal seit Jahren gelernt, wie ich die Anspannung im Nacken wirklich loslassen kann. Die Online-Stunden sind mein wöchentlicher Anker, auf den ich mich schon Freitags freue.
Ich schätze die professionelle und zugleich herzliche Atmosphäre in den Online-Kursen sehr. Als Ärztin ist mein Alltag oft hektisch – die Stunden bei Steffi sind für mich der ideale Weg, um ohne Anfahrt direkt von der Praxis in die Entspannung zu finden. Ihre Stimme schenkt mir auch digital die nötige Erdung und Ruhe.
Die Fantasiereisen und Meditationen bei ‚Wild Gewachsenes‘ sind wie ein Kurzurlaub für meine Seele. Steffi hat eine unglaublich beruhigende Stimme, die mich sofort abholt. Ich fühle mich nach jeder Einheit nicht nur entspannter, sondern auch wieder viel mehr mit meiner eigenen kreativen Kraft verbunden.
Bist du bereit, bei dir selbst anzukommen?
Starte jetzt dein Wild Gewachsenes | Online Yoga aus Beelitz Erlebnis bequem von zu Hause.
Fragen zu deiner Auszeit
Brauche ich Vorerfahrungen für die Kurse?
Nein. In meinen Kursen sind alle Inhalte so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können.
Finden die Kurse nur Online statt?
Ja. Ich habe mich bewusst dafür entschieden, dir einen geschützten Raum in deinem eigenen Zuhause zu ermöglichen. So sparst du dir die Anfahrt und kannst nach dem Kurs direkt in deiner Ruhe bleiben, ohne wieder in den Straßenverkehr zu müssen.
Wie funktioniert Yoga online via Zoom?
Du erhältst einen Link per E-Mail (oder WhatsApp?), den du anklickst. Dann kannst du dich entscheiden, ob du per App oder Browser teilnehmen möchtest. Ein eigenes Konto benötigst du nicht.
Auf Smartphones und Tablets kann die Installation notwendig sein. Gehe hierzu in deine Playstore App und lade Zoom herunter. Und dann einfach nur dem Link in deiner E-Mail folgen.
Welches Equipment benötige ich für die Kurse?
Du benötigst eine Matte, eine Decke, ein dickes und ein dünnes Kissen ( Yogakissen, Yoga Bolster, Sofakissen gehen auch.) und einen Yoga Block ( Ein dickes Buch mit festem Einband geht auch.
Nach individuellem Bedarf kannst du dir Kuschelsocken anziehen, Kerzen anzünden, einen schönen Raumduft versprühen und ein Lieblings Getränk bereitstellen.
Tipp: Bluetooth in Ear Kopfhörer oder Lautsprecherboxen können dir dabei helfen, mich besser zu verstehen.