Kontakt zu Wild Gewachsenes – Hatha Yoga und Meditation aus Beelitz
Lass uns ins Gespräch kommen!
Vielleicht spürst du den Wunsch nach Veränderung, bist dir aber noch unsicher, wie der Ablauf in meinem virtuellen Yogastudio aussieht. Das ist völlig verständlich. Hast du Fragen zu einem Kurs, bist du unsicher, welches Angebot am besten zu dir passt? Ich freue mich, von dir zu hören oder zu lesen!
Vielleicht findest du deine Antwort auch hier: Schau in meine FAQs.
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Schreib mir dein Anliegen
Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs das Richtige für dich ist? Das macht gar nichts. Lass uns einfach unverbindlich schauen, ob mein virtuelles Yogastudio der richtige Ort für deine Auszeit ist. Schreib mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Hast du Fragen? Schreibe mir gleich!
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Ein kleiner Schritt für deine Sicherheit
Damit ich dich in deinem Onlinekurs optimal begleiten kann, benötige ich vor unserer ersten gemeinsamen Stunde eine Einverständniserklärung von dir. Hier findest du alle wichtigen Informationen zu gesundheitlichen Hinweisen und zum Datenschutz. Du kannst das Dokument ganz einfach herunterladen, ausdrucken und mir ausgefüllt und unterschrieben per E-Mail an info@wild-gewachsenes.de senden.
Kein Technik- und Yoga-Know-how erforderlich
Oft erreichen mich Fragen zur Technik bei meinen Onlinekursen. Bei anderen geht es um die Frage: Brauche ich Vorwissen? Lass dir gesagt sein: Du brauchst kein Technikexperte und auch kein Profi-Yogi zu sein. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg in mein virtuelles Yogastudio und durch den Kurs. Dabei rückt die Technik in den Hintergrund und deine Entspannung für Körper, Geist und Seele kann im Mittelpunkt stehen.
Häufige Fragen vor dem ersten Kontakt
Oft zögern wir, den ersten Schritt zu machen. Meine Antworten auf die häufigsten Fragen helfen dir dabei, deinen ersten Schrit zu gehen.
Muss ich schon Erfahrung mit Yoga oder Meditation haben?
Absolut nicht. „Wild Gewachsenes“ ist für alle da – ganz egal, wie beweglich oder geübt du bist. Wir starten genau da, wo du heute stehst. Es geht hier nicht um Leistung, sondern um deinen persönlichen Weg zur Ruhe.
Was brauche ich für die Online-Stunden?
Nur ein bisschen Platz für deine Matte und bequeme Kleidung, in der du dich gut fühlst.
Erforderlich: eine rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte.
Schön, und hilfreich: Yogablöcke (oder zwei Bücher mit festem Einband), eine Decke – zum Unterlegen unter die Knie und für die Entspannung am Ende – und ein Yogakissen oder Bolster (oder ein großes und ein kleines Kissen aus dem Haushalt).
Den Rest bringst du einfach mit: deine Neugier und dich selbst.
Kann ich erst einmal hineinschnuppern?
Sehr gerne! Buche dafür einfach eine Probestunde über meinen Kursplan. So findest du heraus, ob mein Angebot zu dir passt und ob du dich in meinem virtuellen Yogastudio wohlfühlst.
Was passiert, wenn ich einmal einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Das ist kein Problem. Sag mir einfach kurz Bescheid. Wir finden eine Lösung, damit du bei deinem nächsten Termin wieder entspannt dabei bist.
Suchst du nach reiner mentaler Entspannung, ganz ohne Körperübungen? Ich lade dich ein, mein interaktives Online-Tool für PMR Körper-Scan auszuprobieren. Tauche ein in deine Auszeit und finde mit nur einem Klick zu mehr Ruhe und Klarheit.